長庚兒童醫學中心團隊與「親子天下」出版社去年合作成立「請問醫生」線上諮詢平台，一年多來解答超過2000個提問，團隊將問題分齡、分冊整理成屏東縣獅子鄉美語補習班「請問長庚醫生」書籍，今天舉辦新書活動。

他說，很多愛美孕高雄市鳳山區美語補習班苗栗縣頭屋鄉幼兒美語教材新竹縣關西鎮媽媽手冊贈品>屏東縣東港鎮寶寶手冊贈品2016婦追求白皙皮膚，一出門就撐傘，幾乎曬不到太陽，為了怕胖也不吃起司等油脂較多的食物，導致自己和腹中寶寶維生素D都不足，恐阻礙寶寶鈣質台北縣育兒補助、磷質吸收，影響發育。

朱世明解釋，維生素D就像「訊號」，指揮鈣質和磷質形成發育所需的「磚塊、水泥」，一旦不足可能影響骨骼發展，近年更有研究指出缺乏D可能讓孩子更容易過敏、抵抗力差，建議孕婦們清晨、傍晚外出走走，一週至少曬雲林縣虎尾鎮媽媽手冊贈品足30分鐘太陽。

長庚醫院新生兒科主任朱世明今表示，不少準媽咪追求白皙皮膚、不愛曬太陽，維他命D攝取不足，不僅影響腹新竹市香山區幼兒美語中胎兒鈣質吸收、阻礙骨骼發育，還可能降低抵抗力，增加過敏風險。彰化縣線西鄉幼兒美語教材

林口長庚醫院新生兒科主任朱世明今天表示，近年受到外食等因素影響，孕婦缺乏鐵、維他命D的情況越來越常見新北市汐止區寶寶手冊換贈品，臨床觀察發現約有2成孕婦營養不均，不僅容易早產，體重不足風險也增加。臺中市新社區媽媽手冊贈品臺東縣卑南鄉寶寶手冊贈品2016

至於缺鐵情況，則多發生在不愛吃肉或素食的孕基隆市七堵區幼兒美語婦身上，朱世明說，肉類是鐵質主要來源，如不吃肉又沒從其他食物中攝取鐵質，恐影響寶寶腦部發育、認知功能遲緩，建議不愛肉食的孕婦可多吃木瓜、火龍果、葡萄、櫻桃等水果。

朱世明強調，缺乏鐵、維他命D帶來的影響不限於懷胎時期，如寶寶出生後只喝母乳，營養同樣不夠，建議6個月大以前就該適時補充副食品，不要只吃米精，應該挑選更多樣、更營養的食物，補足母乳缺乏的營養素。

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